Emoties leiden altijd naar je Zelf

Goede voornemens stroken niet met in-het-moment leven, dus ik maak geen lijstjes. Maar áls ik me toch iets wil voornemen, dan is het toegeven aan mijn impulsen zodat ik meer rust in mijn dag krijg.

Stel, je komt op een feestje naast tante Gerda te zitten. En potdorie, das nou net die tante waar je geen enkele klik mee hebt. Hoe komt het nou dat de een je enorm inspireert en dat je je bij de ander heel saai voelt? Dit artikel gaat over het opmerken van je impuls van ‘geen zin’. En waarom je die zou moeten honoreren!

Hoe overwin je je burnout in krap 3 maanden? Je emoties wijzen je de weg en vertellen je waar je energie weglekt. Het lukt Tamara door haar innerlijke grenzen te leren voelen én bewaken. Binnen 3 maanden heeft ze weer energie, zelfs na een drukke dag op de markt staan!