Als EmotieCoach zeg ik: gebruik je emoties. Niet om je door te laten overspoelen, maar om je de weg te tonen in het leven. In dit artikel leg ik uit hoe je je emoties kunt gebruiken als leidraad van je ziel.
Hoe overwin je een burnout? Emoties vertellen je waar de energie weglekt. Het lukt Tamara in 3 maanden haar burnout te overwinnen door haar innerlijke grenzen te leren voelen én bewaken.
Ze heeft na haar emotiecoachtraject haar energie terug, en zit weer stevig in het zadel.
Hoe blijf je in de kracht van het nu? En waarom zou je eigenlijk? Op de crematie van mijn oude tantetje wiebelde ik onrustig en gespannen op het harde houten bankje. Ik leg uit wat deze emoties me wilden vertellen.
Emoties reguleren? Nee! Juist niet! zeg ik als EmotieCoach. Emoties zijn je richtingaanwijzers, als ze vrij mogen stromen. En daarmee bedoelen we niet uitleven of onderdrukken. En… ook niet het verhaal induiken! Wat dan wel? Het duurde zo’n 50 jaar maar nu ben ik erachter.
Hoe manifesteer je een idee – zelfs als daarvoor wat beren op de weg moet omleggen? We zijn als creatieve wezens in staat om een abstract idee uit te werken in de fysieke wereld. Pure manifestatie. Vreugde wijst je de weg, ook als je met de hele club weg regent in je tentje in de tuin.
Het filmpje At the feet of the Wisemen van Nic Askew raakte me. Hier een klein verslagje met wat het verband is tussen dit filmpje en de natuurwet Wij zijn allen een.
Hoe emoties je helpen beslissen bij een dure aanschaf: Ik was ervan overtuigd dat ik die dure doos ging kopen, maar al vrij snel zag ik er vanaf. Niet uit twijfel maar mijn emoties wezen me de weg.
