Voor meer rust én levenslust

Uitlijnen van ziel, hoofd en lichaam. Of, geluk ligt voor het oprapen.
Ben je benieuwd naar de missing piece in life?
In dit artikel vindt je de sleutel naar klein-dichtbij-geluk. Het is zó dichtbij dat je er zomaar overheen kijkt.

Hoe ontstaan emoties? Je ziel reageert op je gedachten door middel van emoties.
Emoties zijn dus feedback op wat je denkt.
Luister je naar je emoties dan doven ze uit en vindt je rust. In dit artikel beschrijf ik hoe emoties ontstaan.

Weet je hoe eraan komt, dan weet je ook hoe je ervan afkomt!

Hoe kom je van verdriet af? Verdriet is geen oorzaak maar een gevolg.
We zoeken naar een redenen waarom we verdrietig zijn, maar verdriet is feedback van je ziel op je gedachten.
Ben je je daarvan bewust dan hoeft verdriet niet steeds te komen om je weer in balans te brengen.

Goede voornemens stroken niet met in-het-moment leven, dus ik maak geen lijstjes. Maar áls ik me toch iets wil voornemen, dan is het toegeven aan mijn impulsen zodat ik meer rust in mijn dag krijg.

Geen klik? Kwestie van energie
Stel, je komt op een feestje naast tante Gerda te zitten. En potdorie, das nou net die tante waar je geen enkele klik mee hebt. Hoe komt het nou dat de een je enorm inspireert en dat je je bij de ander heel saai voelt? Dit artikel gaat over het opmerken van je impuls van ‘geen zin’. En waarom je die zou moeten honoreren!

Waarom trauma status quo is. We zijn energetische wezens en energie staat nooit stil. We zijn permanent in verandering. Dus ook onze trauma’s. Durf je jezelf de vraag te stellen: Wie ben ik zonder trauma? Dat is al een stap op weg naar heling.
In dit artikel leg ik uit waarom trauma geen staat van zijn is.

Elke keuze is goed. Door te kiezen krijg je kleur. De buitenwereld is een afspiegeling van onze binnenwereld. Als je leert kiezen worden deze reflecties helder. Daar krijg je vleugels van en je inspireert anderen ermee!

Hoe overwin je je burnout in krap 3 maanden? Je emoties wijzen je de weg en vertellen je waar je energie weglekt. Het lukt Tamara door haar innerlijke grenzen te leren voelen én bewaken. Binnen 3 maanden heeft ze weer energie, zelfs na een drukke dag op de markt staan!