Voor meer rust Ă©n levenslust
Portret Emotiecoach Henriette


In de video onderaan vertel ik je wat de opleiding tot EmotieCoach voor mij betekende (start bij 4:30 min). Je mist dan wel de rest van mijn levensverhaal 🙂

Ik ben Henriette

Mijn fascinatie? Mensen.

Jij.

Onze interactie.

Het contact.

Reuze interessant allemaal, dus dan kan je er maar beter voor doorleren.

Maar hoe meer ik leerde over de intelligentie van ons lichaam, hoe meer ik in de war raakte door onze emoties.

Ze moeten een functie hebben. In de natuur geldt tenslotte use it or lose it.

Maar wat heb je dan aan emoties?
Ik werd er alleen maar onrustig van. En onderdrukken hielp ook al niet.

Dieren

En hoe zit het met dieren?

Mensen slaan elkaar dood om de simpelste redenen. Dieren vechten alleen als er iets bevochten moet worden, zoals hun positie in de groep of voedsel.

EĂ©n van beide wint, de ander accepteert dat en that’s it.
Geen gedoe, even goeie vrienden.

Mensen en gedoe

Mensen daarentegen maken alles ingewikkeld.
Dat fascineert me.

Sinds ik begrijp hoe ik mijn emoties kan gebruiken als gids, heb ik er mijn werk van gemaakt om jouw leven te versimpelen. Met behulp van je emoties.
Emoties zijn namelijk wel degelijk functioneel, weet ik nu als EmotieCoach®

Denk je: Hoezo functioneel? Ik word gek van mijn emoties!
Stuur me dan een mailtje, dan kijken we samen naar wat deze emoties je willen vertellen. Want begrijp je die boodschap, dan komen je emoties tot rust.


Wat ging eraan vooraf

Ik begon met een studie Algemene Taalwetenschappen zo rond mijn twintigste.
Werd ‘m niet.
Een studie Spaans ook al niet.

Toen kocht mijn vriend een café. Dat lag meer in de lijn van mijn interesse. Ik solliciteerde en werd aangenomen.

Dit bleek een geweldige speeltuin te zijn voor het bestuderen van mensen. Alle ins en outs aan menselijk gedrag kwamen voorbij.

Hier was ik goed in en het bleek een fijne leerschool te zijn voor het grote-mensen-leven.

Edelsmid

Omdat de klanten me bleven vragen wat ik naast biertappen aan studie deed, schreef ik me in voor de Vakschool voor Edelsmeden. Ik genoot ervan vanwege mijn liefde voor detail en geneuzel op de millimeter.

Toen ontmoette ik mijn man en we kregen een kind. Dat baby’tje combineerde niet zo lekker met die altijd zwarte werkhanden die inherent zijn aan het edelsmeden.
Het was tijd voor een switch.

Verhuizen

We vertrokken naar Portugal. Mijn man wilde daar oud worden dus niet getreuzeld, want hij was al een flink eind op weg.

Dat werd een mooi en leerzaam avontuur, maar niet mooi genoeg om er te blijven.
De mensen die we achterlieten in Nederland bleken belangrijker dan de ruimte en de natuur die ik in Portugal zo waardeerde.

Terug in Amsterdam

Tijdens mijn eerdere caféjaren deed ik flink wat vragen op omtrent menselijk gedrag. Die werden na terugkomst in Amsterdam ontrafeld in de yoga-opleiding die ik ging volgen.

In de sutra’s vond ik zowel een ingang als de uitweg.
De ingang, omdat ik ontdekte dat mijn lichaam de poort was naar mijn gevoel.
En de uitweg, omdat deze poort een shortcut bleek te zijn naar de oplossing van veel problemen.

Yoga en zelfbewustzijn

Yoga zette me op het pad van zelfbewustzijn. De vele zelfhulpboeken die ik tot dan toe had gelezen, gaven me niet wat yoga wel deed: rustig en vredig in mezelf zijn.

Nu was het hek van de dam. Ik volgde cursussen en workshops, deed een aantal 10-daagse stilte-meditaties en meerdere communicatietrainingen.

Van binnen naar buiten

Ook de jaartraining van Vera Helleman kwam op mijn weg. Zij leerde me van binnen naar buiten te leven, in plaats van reactief op de buitenwereld.

Hieruit volgde de opleiding tot EmotieCoach bij het EmotieExpertiseCentrum waar ik leerde dat emoties wel degelijk een functie hebben. En ik deed er nog zo’n 437 andere inzichten op.

Ook vond ik eindelijk het antwoord op mijn vraag Wat moet ik toch met die lastige emoties?

Emoties zijn onze gidsen. Als je hun boodschap hoort, hoeven ze minder hard te krampen.

Sessie

Dit, en meer, kan voorbij komen in een sessie. Uiteraard bespreken we dan de emoties in de context van jouw verhaal.

Aan de hand van een recente situatie uit je leven, bespreken we de boodschap van je emoties.

Je gaat begrijpen waarom sommige emoties steeds terugkeren. En waarom je geen grip lijkt te krijgen op sommige stukken van je leven. Waarom je steeds in dezelfde valkuil lijkt te stappen.

Begrijp je eenmaal waarom emoties opkomen en waarom juist op dat moment, dan hoeven ze niet meer zo hard te krampen en ben je er niet langer prooi van.
Integendeel, dan ga je je emoties gebruiken als gidsen.

Je bent van harte welkom voor een gesprek.

Zodat je niet steeds weer in dezelfde valkuil stapt en kunt groeien, jezelf ontwikkelen.

Om vrede te vinden met wie je bent, zonder maskers of spelletjes.

Je gaat je eigen waarde zien en voelen.

En je begrijpt eindelijk waarom je doet wat je doet en dat dat heel erg prima is.

Weet je welkom.

Henriette

Heb je interesse in de opleiding? Bekijk dan het filmpje hieronder.