Voor innerlijke rust én levenslust

Boosheid als positieve kracht inzetten. Als boosheid opkomt, hebben we vaak eerder onze energie weg laten lekken. Door boosheid komt de energie weer terug waar het hoort: in jou.
Aan ons de keuze: Verspillen we onze ‘boze’ energie of gaan we die energie positief inzetten?

Goede voornemens stroken niet met in-het-moment leven, dus ik maak geen lijstjes. Maar áls ik me toch iets wil voornemen, dan is het toegeven aan mijn impulsen zodat ik meer rust in mijn dag krijg.

Clara belt me kort na de sessie. Haar energie spat uit m’n mobiel: “Weet je nog dat ik me zo ergerde aan m’n man Karel omdat ie zo veel praat? Wat denk je? Ik betrapte me gisteren op de gedachte: Wat heb ik toch een leuke man, hij kan zo gezellig kletsen… Ik schrok er bijna van, haha!”
Clara ontdekt de oorzaak van haar ergernis aan de hand van haar emoties.