Mijn hand gaat richting haar borsten.. Ze staat met haar kont omhoog in een downward facing dog.
Een artikel over verbinding met anderen en de natuurwetten .. ja, echt! 😉
Hoe word je weer gelukkig? Dat je als een bruistablet, bubbelt van energie… spettert van lekkere levenslust?
Die hoge energie zit in jou!
Hoe help je je ouders als je er niet voor ze kunt zijn? Paul hielp zijn vader zelfs met het omspitten van de tuin, zonder zelf aanwezig te zijn. Kwestie van omdenken!
Waarom een kus 6 seconden volhouden? Verbinding!
Een kus of een knuffel maakt oxytocine aan, als je nét iets langer vasthoudt.
Wat doe ik bij traumareacties? Waarom ben ik zo vaak boos? Lees hier hoe je in 2 simpele stappen uit je beschermingsmechanismen komt. Op naar een bruisend leven in flow!
Emoties wegstoppen? Nee! Lekker laten stromen! Daarmee voorkom je trauma én je ruimt het op. Hier de handleiding, met praktische tip hoe je snel bij de emotie komt.
Emoties en lichamelijke klachten, wat heeft dat met elkaar te maken? Emoties zijn energie en klachten zijn geblokkeerde energie.
Ik kwam van mijn klachten af door mijn emoties te onderzoeken.
Vreugde en inspiratie en tóch komt er niks uit je handen. Spetterende inspiratie voelt ongemakkelijk. Wat doe je als je merkt dat je jezelf saboteert?
Hoe kies je je standpunt in barre tijden?
Ik snauw mijn zoon toe dat hij moet gaan demonstreren want ik doe dat ook. Voor hém.
Dan schrik ik wakker. Als je wilt weten hoe je je verhoudt tot de buitenwereld, zul je eerst naar binnen moeten. in dit artikel lees je hoe.
Hoe vind je innerlijke leiding als die van buiten wegvalt? Wie kun je nog vertrouwen als het buiten chaos wordt?
Ga op zoek naar je innerlijke leiding. Juist nu. Dat is altijd beschikbaar én betrouwbaar.
Vastzittende emoties – Hoe kom je eraan en hoe kom je ervan af?
Soms voelt het alsof je een groot verdriet met je meedraagt. Maar klopt dat eigenlijk wel?
Dit artikel legt uit hoe emoties ontstaan. Als je dat begrijpt, dan weet je ook hoe je je emoties tot rust kunt brengen!
Geen klik? Kwestie van energie
Stel, je komt op een feestje naast tante Mies te zitten. En dat is nou net die tante waar je geen klik mee hebt. Wat doe je dan…?
Hoe komt het dat de een je enorm inspireert en dat je je bij de ander heel saai voelt? Dit artikel gaat over ‘geen zin’. En waarom we die zouden moeten honoreren!
Waarom trauma geen status quo is. We zijn energetische wezens en energie is altijd in beweging. We zijn daardoor permanent in verandering, dus ook onze trauma’s.
Stel jezelf de vraag: Wie ben ik zonder trauma? Dat is al een eerste stap op weg naar heling.
Hoe leer je voelen? Lies zegt: ik voel niks en ervaart haar leven als saai.
We duiken in haar verhaal en oefenen met het herkennen van haar emoties, die ze wel degelijk blijkt te hebben, want emoties zijn onderdeel van onze natuur.
Wat vertellen m’n emoties mij over het drama in de wereld? Emoties wijzen me hoe ik met drama in de wereld om kan gaan.
