Neem jij verantwoordelijkheid over wat je voelt?
Persoonlijk leiderschap begint met erkennen van wat er zich in je afspeelt. Beslissen wat je gaat doen, kan daarna. Dit artikel gaat over de emotiegroep Afkeer. Herken je emoties als: Geen zin, verveling, lui, weerstand, overbelast, burn out?
Dat zijn emoties uit deze groep.
Waar wacht je op? Gauw lezen! 😉
Hoe kies je je standpunt in barre tijden?
Ik snauw mijn zoon toe dat hij moet gaan demonstreren want ik doe dat ook. Voor hém.
Dan schrik ik wakker. Als je wilt weten hoe je je verhoudt tot de buitenwereld, zul je eerst naar binnen moeten. in dit artikel lees je hoe.
Hoe kom je van je oordelen af- zelfs die over een dierenbeul?
Oordelen zijn hardnekkig en vaak heb je er zelf het meeste last van.
Hoe kom je los uit die gedachtestroom?
Geen klik? Kwestie van energie
Stel, je komt op een feestje naast tante Mies te zitten. En dat is nou net die tante waar je geen klik mee hebt. Wat doe je dan…?
Hoe komt het dat de een je enorm inspireert en dat je je bij de ander heel saai voelt? Dit artikel gaat over ‘geen zin’. En waarom we die zouden moeten honoreren!
Hoe overwin je een burnout? Tamara overwint in 3 maanden haar burnout door via haar emoties haar innerlijke grenzen te leren voelen én te bewaken.
Ze heeft na haar emotiecoachtraject haar energie terug en weer grip op haar leven.
Hoe haal je je deadline? Ik heb geen zin en geen inspiratie en dat blog moet af! Deadline is morgenochtend. “Geen zin” hoort bij emotiegroep Afkeer. Dat is de groep emoties die je toont welke weg je niet moet hebben …
Hoe kom je los van verwachtingen van anderen… Moederdag! Marjan haat dit soort commerciële dagen maar haar moeder wil haar juist graag zien. De sessie geeft een verrassende uitkomst die Marjan niet had verwacht…
Hoe leer je voelen? Lies zegt: ik voel niks en ervaart haar leven als saai.
We duiken in haar verhaal en oefenen met het herkennen van haar emoties, die ze wel degelijk blijkt te hebben, want emoties zijn onderdeel van onze natuur.
Boze peuter! Hoe ga je met jouw emoties om als je peuter zich kwaad maakt? Als jij dan ook boos wordt, is het hek van de dam, zoals alle moeders weten. Gelukkig kan het anders.
Hoofdpijn is een lichamelijk signaal om terug in de reële werkelijkheid te komen. Een nare mail veroorzaakt allerlei emoties tot aan hoofdpijn maar het levert wel wat op!
Wat vertellen m’n emoties mij over het drama in de wereld? Emoties wijzen me hoe ik met drama in de wereld om kan gaan.
