… van mijn volwassen zoon!
Ik ontving een moppermail van een jongeman uit mijn omgeving.
Ik zal je hoed en rand besparen maar inzicht in triggers, oordelen én blinde vlekken maakten dat ik uiteindelijk zelfs dankbaar was deze mail!
Mijn eerste reactie op die mail was hardop foeteren: En nu ben ik er klaar mee! Dit is de zoveelste keer! Wat een verwend joch!
Mijn reactie was wat overdreven want zo kwaad was de mail nou ook weer niet. Maar ik had duidelijk een vette trigger te pakken en mijn eerste reactie was… oordelen 😅
Inzicht in triggers
Laat ik je meenemen in wat er gebeurde. Het was een schoolvoorbeeld van een emotiecoachsessie, maar nu ik op de stoel van coachee en klasgenoot/vriendin Robin als coach.
Het ging zo:
Robin en ik waren in gesprek via whatsapp. Die mail kwam ter sprake. Ze vroeg me wat er aan de hand was en ik vertelde hoe ontzettend zat ik het was, dat prinsjesgedrag van de bewuste jongeman.
Oordelen en blinde vlekken
Robin bood aan even met me mee te kijken, wat ik met beide handen aangreep.
Ze wees me op mijn oordeel: emotiegroep Schuld en Schaamte in actie. Deze groep emoties gaat over de non-acceptaties in onszelf en wijst ons op onze blinde vlekken.
Als we oordelen over de buitenwereld wil dat zeggen dat er acceptatie nodig is op die blinde vlek in jezelf. Nou heb ik die kennis wel in huis, maar ook ik kan het niet altijd toepassen op mezelf: de houten poten van een ander zijn zo helder als glas, maar mijn eigen schaduwkanten… 😅
Gelukkig hebben we daar emoties voor. En als we er niet uitkomen… uw EmotieGids to the rescue!
Oordelen
Robin vroeg me uitgebreid te beschrijven wat ik van de jongeman vond.
Ik ging er op los: Nou, dat prinsessengedrag dus! Ik reageer zelfs als ie midden in de nacht een appje stuurt! Waar vind je zulke service! En dan dit! Hij zeurt als een verwend kind…m’n eigen kind doet dit niet eens!
Maar ik voel ‘m niet, dus ik ratel nog even door..
Robin vraagt of ik bang ben om ‘verwend’ te zijn? Mwah.. dacht het niet. Mag ik dan misschien niet zeuren van mezelf? Neu… ik kan best zeuren 😅
De emotiecoach
Gelukkig denkt Robin met haar engelengeduld met me mee. Dan zegt ze: En als ik zeg, ik ben je moeder niet…? Wat gebeurt er dan?
Daar had ze me. Spontaan springen de tranen in m’n ogen. Eerst een kramp rond m’n hart en dan een warme stroom. Robin stelt me gerust: Laat het maar even stromen.
Alles is altijd in verandering
Na een paar minuten keert Robin terug naar de vraag waar nou precies acceptatie op wil komen, zoals mijn emoties eerder hadden aangegeven.
Nu weet ik het antwoord wél: Dat ik niet voor iedereen hoef te zorgen, geen moeder voor de hele wereld hoef te zijn. En daarmee doe ik nota bene mijn eigen kind tekort omdat ik geen puf meer heb om goed voor hem te zorgen!
Ineens wordt het hele plaatje helder: ik realiseer me dat ik me altijd wat onwennig heb gevoeld in mijn rol als moeder. Het voelde altijd een beetje alsof ik moedertje speelde, in plaats van moeder te zíjn. Daarbij vond ik dat ik voor mijn omgeving moest zorgen, terwijl m’n eigen kind daarbij het onderspit delfde.
Met dit inzicht begrijp ik ook de weerstand van mijn bijna volwassen zoon. Wat een bevrijding!
Vallende kwartjes
Als dit soort kwartjes vallen, is dat niet zo baanbrekend voor een ander: Duh.. noem je dat nou een groots inzicht..? Maar als je er emotioneel tot over je oren inzit, is het heerlijk als je inzicht krijgt in je blinde vlekken en als je oordelen wegvallen.
Mijn zoon zat aan tafel, ik viel hem spontaan om z’n hals voor een knuffel. Die knuffel voelde alsof ik hem voor het eerst omhelsde maar nu echt… als zijn moeder.
Het wonder
En toen gebeurde er nog iets wonderlijks: de natuurwetten kwamen in actie. Om precies te zijn, natuurwet nummer 3: Zo binnen, zo buiten.
Want als er iets verschuift in onze binnenwereld, dan wordt dat direct zichtbaar in de buitenwereld:
Dit gebeurde er: Terwijl mijn zoon normaal steevast gaat mopperen als ik hem knuffel (lees: mij steevast spiegelt): Mahaaam… zo is het wel genoeg… laat me nou maar weer los, zo kreeg ik nu een dikke glimlach en een stevige omhelzing terug!
Een prachtig bewijs dat er inderdaad intern iets verschoven is.
De kracht van emoties
Ik ben wederom diep onder de indruk van wat emoties voor ons kunnen betekenen. Inzicht in triggers en dit hele proces duurde inclusief de knuffel, misschien een half uurtje.
Dank emotiecoach Robin!
En het mooiste is nog dat ik oprecht dankbaarheid voel voor de jongeman met zijn moppermail. Vrede in onszelf betekent vrede op aarde 🙏❤️
Wil jij ook met je blinde vlekken aan de slag? Je oordelen gebruiken ten bate van wereldvrede? Maak dan hier je afspraak 👉
Ontdek wat je emoties je willen zeggen!
Weet je welkom, ook voor een enkele sessie.
Emoties zijn je gids naar flow, rust en levenslust 💫
Schrijf je in en ontvang tips hoe je je innerlijke schatkist vindt ➙
De ervaringen van eventuele mensen uit mijn artikelen zijn gebaseerd op wat ik tegenkom in de sessies of in het leven. De namen zijn fictief en enige overeenkomst met personen berust op louter toeval.
