De bijlage van het Parool ligt op tafel.
Mijn blik wordt gevangen door de voorpagina. Not my cuppa tea. Voor de volledigheid voeg ik het beeld bij.
Nou ben ik niet bepaald preuts maar onverwachts dit beeld, terwijl ik net aan m’n eerste koffietje zit…? Mwah. Soms lijkt het alsof alles steeds shockerender moet, of word ik gewoon oud..?
Tuurlijk, het dient z’n doel: het vangt je aandacht, roept emotie op en nu schrijf ik er ook nog over, dus ik help het verspreiden… marketing-technisch dus een uitstekend gelukte voorpagina.
Wat je uitzendt, trek je aan
Nieuws, goed of slecht, het verkoopt. Ik kan me er niet aan onttrekken dat dat het enige doel is van de krant. Dat mag natuurlijk, maar…
… de hamvraag is:
Wil jij je aandacht eraan geven?
Want… wat je uitzendt, trek je aan.
Ik vind van alles van zo’n beeld en dat werkt niet bepaald vibratieverhogend 😅
👉 Maar stel nou dat we rekening houden met de natuurwetten…
👉 Stel dat we gaan spelen met die wetten..
👉 Stel dat we onze creatiekracht bewust gebruiken, in het kader van wat je aandacht geeft, groeit en wat je uitzendt, trek je aan..
👉 Stel dat we creëren wat ons hartje begeert? Onze verlangens moeiteloos weten aan te trekken en ons als een vis in het water voelen in het leven? Dat ons verlangen uitkomt én we weten hoe we dat doen?
Stel dat….
... wat ga jij dan het komende uur doen?
⚡️ Waaraan geef jij je energie? Want wat je aandacht geeft, groeit.
⚡️ Waar wil je meer van in je leven..? Want wat je uitzendt, trek je aan.
⚡️ Hoe voelt het als je dat krijgt..?
Laten we ’s kijken hoe dit uitpakt in de praktijk.
Een oefening
1. Beschrijf hoe je je op dit moment voelt 👉
➙ Wat merk je nu op in je lichaam?
➙ Beschrijf je stemming van dit moment.
2. Zet je timer op een half uur ~of 3 minuten, net hoelang je tijd hebt, en 👉
Melk je verlangen uit
Wat zou je in je leven willen veranderen op dit moment?
Als je ALLES kunt wensen, wat zou je dan willen?
Waar gaat je verlangen naar uit?
Heb je een idee?
Melk dit verlangen uit:
Beeld je in hoe alles wat met je wens te maken heeft, eruit komt te zien. Benoem elk voordeel en alle details.
Zie je nadelen en redenen waarom het niet zou kunnen? Parkeer dat voor nu in je achterhoofd: dat is het bange ego dat spreekt. Het wil je beschermen tegen teleurstelling, maar het slaat soms een beetje door. Geef het een sussend woordje en richt je aandacht dan weer gedecideerd op wat je wél wilt.
Geef je verlangen nu alle voorrang! Speel ermee, teken het, schilder je verlangen in kleur, maak er een liedje van, dans ermee!
Toe maar, zet je timer aan en leg dit beeldscherm even weg. Als de wekker afloopt, kom je hier terug en lees je verder.
Ik wacht op je… 1, 2, 3, Go!
……
……
……
…..
………………..
…………………
……………………………………….
…………………………………………….
Pom pom pom ….. zit je nu te gluren of ben je echt klaar….? Sure? 😉
Ons ego is bloednieuwsgierig en wil weten wat er nu gaat komen.
Om master van je mind te worden zou ik dat ego even trainen en er nog 5 minuten aanplakken. Moeilijk ja, maar zet een leuk nummertje op en droom nog even verder over je verlangen.
Ga dieper in op de details en bedenk hoe je leven zou veranderen, als dat naar je toe zou komen… Wentel je in je nieuwe leven en maak het zo mooi en volledig mogelijk!
………….
…………………………….
………
…………..
……..
…
…………………………
Ben je klaar? Mooi.
3. Pak nu pen en papier en beantwoord opnieuw deze vraag:
Hoe voel je je nu?
Beschrijf tot in detail hoe je je nu voelt, zowel mentaal als lichamelijk.
Pak je beschrijving van het begin van de oefening erbij:
👉 Is er iets veranderd?
👉 Klopt je hart sneller?
👉 Voel je je lichter? Kijk je misschien wat luchtiger naar het leven?
👉 Voel je een flintertje avontuur, hoop, verwachting..?
Buitenwereld versus binnenwereld
Onze buitenwereld is een afspiegeling van onze binnenwereld. Als je deze oefening vaker doet, check dan eens wat je aantrekt in je leven: Dat noemen we ‘plaatjes kijken’.
Note to self: Ik ben weer even wakker geschud en voel me na de oefening stukken beter. Gewetensvraagje: Laat ik mijn humeur bederven door een stomme voorpagina of kies ik ervoor om mijn aandacht te richten op wat ik wél wil..?
En nu kijken wat ik aantrek met deze positieve mindset want als we ons lekker voelen, zitten we precies op de juiste frequentie om meer positiefs te ontvangen! Happy days are coming!
Werkt het niet, maar voel je je wel lichter na de oefening? Dan heb je toch gewonnen, want je voelt je beter als je je richt op dingen waar je blij van wordt!
Blijf je dingen aantrekken waar je niet blij van wordt?
Maak dan een afspraak, dan kijk ik met je mee hoe we dat kunnen omdraaien.
Laat je leiden door je emoties, zodat je leven in lijn gaat lopen met wie je in essentie bent. Weet je welkom!
Ontdek wat je emoties je willen zeggen!
Weet je welkom, ook voor een enkele sessie.
Emoties zijn je gids naar flow, rust en levenslust 💫
Schrijf je in en ontvang tips hoe je je innerlijke schatkist vindt ➙
De ervaringen van eventuele mensen uit mijn artikelen zijn gebaseerd op wat ik tegenkom in de sessies of in het leven. De namen zijn fictief en enige overeenkomst met personen berust op louter toeval.
