Familie-tripje: Dag 2 en ik lig al op de bank 😅 Hoe doorstaan we de ultieme test die familie ons altijd weer voorlegt..? Een familietripje is de kans om te testen of we onze beschermingspatronen weten te doorbreken..
Zijn emoties gelinkt aan bepaalde plekken in het lichaam? Vaak wel, het is het waard om wat zelfonderzoek te doen bij klachten.
Help! Een blanco hoofd. Wat heeft dat met angst te maken?
Angst schakelt de cortex uit. Daardoor kun je niet meer nadenken. En… je herkent geen emoties meer bij je medemens.
Daar bovenop ben je de verbinding met jezelf en anderen ook nog eens kwijt.
Lees in dit artikel hoe je het herkent en wat je eraan kunt doen.
